Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Баскетбол Кудрин П.Г.

ПАСПОРТ
РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
Тип программы

дополнительного образования.

Статус программы: рабочая программа учебного курса
Назначение программы:
• для обучающихся программа обеспечивает реализацию их права на
информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных
услуг и права на гарантию качества получаемых услуг;
• программа определяет приоритеты в содержании дополнительного
образования и способствует интеграции и координации деятельности по
реализации дополнительного образования;
• программа является основанием для определения качества реализации
дополнительного образования.
Объем учебного времени: 136 часов Форма
обучения: очная.
Режим занятий:

4 часа в неделю

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа разработана с учётом:
Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ
от 29 декабря 2012 года;
Федерального закона «О внесении изменений в Федеральный закон «Об
образовании в Российской Федерации» № 295-ФЗ от 14.07.2022 года;
Федерального закона «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской
Федерации» № 124-ФЗ от 24.07.1998 года;
Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года
(утверждена распоряжением Правительства РФ от 31.03.2022 г. №678р);
Указа Президента Российской Федерации «О национальных целях развития
Российской Федерации на период до 2030 года» № 474 от
21.07.2020 года;
Указа Президента Российской Федерации «Об утверждении Основ
государственной политики по сохранению и укреплению традиционных
российских духовно-нравственных ценностей» № 809 от 09.11.2022 года;
Постановления Главного государственного санитарного врача РФ «Об
утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарноэпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха
и оздоровления детей и молодежи» (далее СанПиН) №28 от
28.09.2020 года;
Постановления Главного государственного санитарного врача РФ «Об
утверждении санитарных правил и норм» №28.01.2021 года;
Постановления

Правительства

Российской

Федерации

«Об

утверждении Правил применения организациями, осуществляющими

образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных
образовательных технологий при реализации образовательных программ»
№1678 от 11.10.2023 года;
Приказа Министерства труда и социальной защиты Российской
Федерации «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог
дополнительного образования детей и взрослых» №298 от 05.05.2018 года;
Приказа Министерства просвещения Российской Федерации «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»
№629 от 27.07.2022 года;
Приказа Министерства просвещения Российской Федерации «Об
утверждении

Целевой

модели

развития

региональных

систем

дополнительного образования детей» №467 от 03.09.2019 года;
Приказа Министерства науки и высшего образования РФ и Министерства
просвещения РФ от 05.08.2020г. №882/391 «Об
утверждении

Порядка

организации

осуществления

образовательной

деятельности при сетевой форме реализации образовательных программ»;
Письма Минобрнауки России №09-3242 от 18.11.2015 года «О
направлении информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по
проектированию дополнительных общеразвивающих программ»)
Письма Минобрнауки России от 28.08.2015 года №АК-2563/05 «О
методических
рекомендациями

рекомендациях»
по

организации

(вместе

«Методическими

образовательной

деятельности

использованием сетевых форм реализации образовательных программ»);
Письма Министерства просвещения Российской Федерации от
30.12.2022 №АБ-3924/06 «О направлении методических рекомендаций»
(вместе с «Методическими рекомендациями «Создание современного

инклюзивного образовательного пространства для детей с ограниченными
возможностями здоровья и детей-инвалидов на базе образовательных
организаций,

реализующих

дополнительные

общеобразовательные

программы в субъектах Российской Федерации»);
Письма Министерства просвещения Российской Федерации от
07.05.2020 года №ВБ-976/04 «Рекомендации по реализации внеурочной
деятельности, программы воспитания и социализации и дополнительных
общеобразовательных

программ

применением

дистанционных

образовательных технологий»;
Приказа

Министерства образования

молодежной

политики

Свердловской области от 30.03.2018 №162-Д «Об утверждении Концепции
развития образования на территории Свердловской области на период до
2035 года»;
Приказа

Министерства образования

молодежной

политики

Свердловской области от 29.06.2023 №785-Д «Об утверждении Требований
к условиям и порядку оказания государственной услуги в социальной сфере
«Реализация дополнительных образовательных программ в соответствии с
социальным сертификатом»;
Уставом и локальными актами МАОУ «Косулинская СОШ №8»;
Положения об организации и осуществлении образовательной
деятельности

по

дополнительным

общеобразовательным

общеразвивающим программам в МАОУ «Косулинская СОШ «8» (приказ №286
от 15.10.2019г.).
Образовательная

программа

“Баскетбол”

имеет

физкультурноспортивную направленность, по уровню освоения программа
углублённая, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся

основных физических качеств, формирование различных двигательных
навыков, укрепление здоровья.
Новизна и оригинальность программы «Баскетбол» в том, что она
учитывает

специфику

дополнительного

образования

охватывает

значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя
посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заняться
баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел
«баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового
образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.
С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности
активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков ребенок имел
возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение
посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными
подвижными и спортивными играми.

Наиболее интересной и физически

разносторонней является игра БАСКЕТБОЛ, в которой развиваются все
необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота,
сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.), а также
формируются

личные

качества

ребенка

(общительность,

воля,

целеустремленность, умение работать в команде).
В условиях небольшого школьного зала посредством баскетбола
достигается высокая двигательная активность большой группы детей, также
есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, пола и
подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 1520
человек.
В холодное время года дети любят собираться в светлом спортзале не
только для спортивных тренировок, но и для общения со сверстниками своей
и других школ, интересно проводят свободное время и воскресные дни, не

ищут развлечений на улице, а также приобщают родителей для поддержки на
соревнованиях.
Актуальность программы в приобщении школьников к здоровому
образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий
для

профессионального

самоопределения,

творческой

самореализации

личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.
Педагогическая целесообразность программы баскетбола, как и многие
другие виды спорта, требует постепенного многолетнего перехода от простого
к сложному. Программа позволяет планомерно работать с детьми разного
возраста, объединяя их по физическим данным и подготовленности.
Баскетбол позволяет решить проблему занятости у детей свободного времени,
пробуждение интереса к определенному виду спорта. Практика показывает
эффективность ранней подготовки учащихся для формирования полноценного
коллектива единомышленников и успешной работы на последующих этапах.
Цель:
Создание условий для полноценного физического развития и укрепления
здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям
баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание
спортсменов - патриотов своей школы, своего города, своей страны.
Задачи:
1. Образовательные:
- Познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта БАСКЕТБОЛОМ,
правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией
проведения оревнований;
• Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на
уроках физкультуры;
2.Развивающие:
- Укреплять опорно-двигательный аппарат детей;

- Способствовать разностороннему физическому развитию учащихся, укреплять
здоровье, закаливать организм;
• Целенаправленно

развивать

специальные

двигательные

навыки

психологические качества ребенка.
• Расширение спортивного кругозора детей.
3. Воспитательные:
Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать

поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;
• Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям
физкультурой и спортом;
- Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к
проведению спортивных мероприятий и праздников.
Условия набора.
Программа предназначена для детей 11-14 лет.
В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских
противопоказаний.
Формы организации обучения:
- командная, малыми группами, индивидуальная.
Формы проведения занятий:
Тренировочные занятия, беседы, соревнования, тестирования, спортивные
конкурсы, праздники, просмотры соревнований.
Ожидаемые результаты:
К моменту завершения программы обучающиеся должны:
Знать
• Основы знаний о здоровом образе жизни
• Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, на Урале, в стране

• Правила игры в баскетбол
• Тактические приемы в баскетболе
Уметь
• Овладеть основными техническими приемами баскетболиста
• Проводить судейство матча
• Проводить разминку

баскетболиста,

организовать

проведение

подвижных игр
Развить качества личности
• Воспитать стремление к здоровому образу жизни
• Повысить общую и специальную выносливость обучающихся
• Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в
коллективе
• Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе,
городу, стране.
Способы проверки образовательной программы:
- повседневное

систематическое

наблюдение;

участие

спортивных

праздниках, конкурсах;
- участие в товарищеских встречах и соревнованиях.
Формы подведения итогов реализации образовательной программы:
- спортивные праздники, конкурсы;
- матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста; соревнования школьного, районного и городского масштабов.
Контрольные

тесты

упражнения

проводятся

течении

всего

учебнотренировочного годового цикла 2 – 3 раза в год.
Тестирование проводят в начале учебно-тренировочного года – в сентябре
– октябре; затем в его середине – в декабре – январе и перед началом летней
серии игр – в апреле – мае.

Формы и способы фиксации результатов:
- дневник достижений учащихся;
Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая
ступень учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы
при подготовке к соревнованиям.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.
№

Название темы

Тип подготовки

Количество
часов

История развития баскетбола.
Прыжки с толчком с двух ног.

Теоретическая
Техническая.

Техника передвижения
приставными шагами.
Передача мяча двумя руками
от груди.
Единая спортивная
классификация.
Тактика нападения.
Техника передвижения при

Техническая.

Теоретическая
Тактическая

Техническая

Техническая.
Теоретическая
Техническая

2
2

Техническая

Тактическая

Техническая

3
4

нападении
6
7
8

9
10
11

Техника передвижения при
нападении
Способы ловли мяча.
Личная и общественная
гигиена.
Выбор способа ловли мяча в
зависимости от направления
и силы полета мяча.
Бросок мяча двумя руками от
груди.
Взаимодействие трех игроков
«треугольник».
Техника ведения мяча.

12
13
14

15
16
17

19
20
21
22
23
24

Ведение мяча с переводом на
другую руку.
Взаимодействие двух игроков
«передай мяч и выходи».
Применение изученных
способов ловли, передач,
ведения, бросков мяча в
зависимости от ситуации на
площадке.
Ловля двумя руками «низкого
мяча».
Ведение мяча с высоким и
низким отскоком.
Закаливание организма
спортсмена.
Учебная игра.
Чередование изученных
технических приемов и их
сочетаний.
Контрольные испытания.
Командные действия в
нападении.
Ведение мяча с изменением
скорости передвижения.
Многократное выполнение
технических приемов.
Учебная игра.
Применение изученных
способов ловли, передач,
ведения, бросков мяча в
зависимости от ситуации на
площадке.
Чередование изученных
технических приемов и их
сочетаний.
Чередование изученных
технических приемов и их
сочетаний.

Техническая

Тактическая

Техническая

Теоретическая
Игровая

Техническая

Контр.
Тактическая.

2
2

Техническая

Комплексная

Комплексная
Тактическая

2
2

Техническая

Тактическая

Техническая

Тактическая

Теоретическая
Игровая

Такт.

Техн-я

Теор-я
Техн-я

2
2

Техн-я

Совершенствование техники
передачи мяча.
Тактика защиты.

Такт-я

Стойка защитника с

Техн - я

27
28
29

31
32
33
34
35

36
37
38

Командные действия в
нападении.
Выбор места по отношению к
нападающему с мячом.
Противодействие выходу на
свободное место для
получения мяча.
Применение изученных
способов ловли, передач,
ведения, бросков мяча в
зависимости от ситуации на
площадке.
Индивидуальные действия
при нападении.
Индивидуальные действия
при нападении.
Бросок мяча одной рукой от
плеча.
Выбор способа передачи в
зависимости от расстояния.
Общая характеристика
спортивной тренировки.
Учебная игра.
Взаимодействие двух игроков
«подстраховка».
Совершенствование техники
передачи мяча.
Учет в процессе тренировки.
Бросок мяча одной рукой от
плеча.

выставленной ногой вперед.

43
44

49
50
51

52
53

54
55

Совершенствование техники
ведения, ловли и передачи
мяча.
Действия одного защитника
против двух нападающих.
Многократное выполнение
технических приемов и
тактических действий.
Многократное выполнение
технических приемов и
тактических действий.
Ведение мяча с изменением
направления с обводкой
препятствия.
Применение изученных
способов ловли, передач,
ведения, бросков мяча в
зависимости от ситуации на
площадке.
Совершенствование техники
ведения, ловли и передачи
мяча.
Взаимодействие двух игроков
«подстраховка».
Выбор места по отношению к
нападающему с мячом.
Переключение от действий в
нападении к действиям в
защите.
Защитные стойки. Защитные
передвижения.
Применение защитных стоек
и передвижений в
зависимости от действий и
расположения нападающих.
Учебная игра.
Выбор места и способа
противодействия
нападающему без мяча в
зависимости от
местонахождения мяча.

Техн-я

Такт-я

Игровая

Комплексная

Техн-я

Такт-я

Техн-я

Такт-я

Техн-я

Такт-я

Игровая
Такт.

2
2

56
57
58

60
61
62
63

64
65

66
67
68

Правила игры и методика
судейства. Учебная игра.
Организация командных
действий.
Чередование изученных
технических приемов их
способов в различных
сочетаниях
Передвижения в защитной
стойке назад, вперед и в
сторону.
Техника овладения мячом.
Техника броска мяча одной
рукой от плеча.
Совершенствование техники
ловли и передачи мяча.
Совершенствование
тактических действий в
нападении и защите.
Учебная игра.
Чередование изученных
технических приемов их
способов в различных
сочетаниях
Учебная игра.
Учебная игра.
Итоги прошедшего
спортивного года.

Теор-я Игровая

Такт-я

Групповая

Техн-я

Техн-я
Техн-я

2
2

Техн-я

Такт-я

Игровая
Комплексная

2
2

Игровая
Игровая
Теор-я

2
2
2

Итог

136 часов
Содержание программы:

• Общие основы баскетбола – 10 часов
- История возникновения баскетбола в России. Правила игры. Состав команды,
форма игроков.
- Влияние физических упражнений на организм человека.
- Необходимость разминки в занятиях спортом.

- Правила техники безопасности при выполнении упражнений на занятиях
баскетболом.
- Правила пожарной безопасности и поведения в спортивном зале.
- Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.
- Правила игры мини-баскетбола, судейская жестикуляция и терминология.

Подведение итогов года.
Методика тренировки баскетболистов.
Техническая подготовка баскетболистов.
- Психологическая подготовка баскетболиста.
• Общая физическая подготовка – 20 часов
- Строевые упражнения
- Упражнения для рук плечевого пояса
- Упражнения для ног
- Упражнения для шеи и туловища
- Упражнения для всех групп мышц
- Подвижные игры: «Пятнашки», «Пустое место»,
«Снайперы», «Мяч водящего», «Гонка мячей»
- Упражнения для развития быстроты
- Упражнения для развития ловкости
-Упражнения для развития гибкости
- Упражнения для развития прыгучести.
• Специальная физическая подготовка – 20 часов
- Упражнения для развития быстроты: ускорения, рывки на отрезках от 3 до
40м. (из различных исходных положений) лицом, боком, спиной вперед.
- Бег с максимальной частотой шагов на месте и в движении.
-Бег за лидером со сменой направления (зигзагом, лицом, спиной вперед,
челноком, с поворотом).

-Упражнения для развития специальной прыгучести: многократные прыжки с
ноги на ногу, выпрыгивания вверх с доставанием ориентира, прыжки на одной
ноге и толчком двух ног (вперед, вверх, в стороны).
- Прыжки с подтягиванием бедра толчковой ноги.
- Упражнения для развития скорости реакции по зрительным и звуковым
сигналам.
- Упражнения для развития чувства мяча. Жонглирование одним, двумя
мячами.
Подбрасывания и ловля на месте, в движении, бегом.
Метание различных мячей в цель.
Эстафеты с разными мячами.
• Техническая подготовка – 20 часов
- Обучение передвижению в стойке баскетболиста.
- Обучение технике остановок прыжком и двумя шагами.
- Обучение прыжку толчком двух ног и одной ноги.
- Повороты вперед и назад.
- Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке при встречном и
параллельном движении.
- Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами,

при

встречном и параллельном движении.
- Ведение мяча на месте, в движении, с изменением направления,

скорости,

высоты отскока.
- Броски в кольцо двумя руками от груди с места, слева, справа,
от щита, в движении.

с отскоком

- Броски в кольцо одной рукой от плеча на месте слева, справа,

с середины,

без отскока и с отскоком от щита.
- Обучение технике двух шагов с места, в движении.
- Броски двумя руками от груди с двух шагов.
• Тактическая подготовка – 20 часов
Нападение
- Выход для получения мяча на свободное место.
- Обманный выход для отвлечения защитника.
- Розыгрыш мяча короткими передачами.
- Атака кольца.
- «Передай мяч и выходи».
- Наведение своего защитника на партнера.
Защита
- Противодействие получению мяча.
Противодействие выходу на свободное место.
Противодействие розыгрышу мяча.
Противодействие атаке кольца.
- Подстраховка.
- Система личной защиты.
• Игровая подготовка – 30 часов
- Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в
упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола. Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с
правилами мини-баскетбола.

Контрольные и календарные игры – 16 часов
- Двухсторонние

контрольные

игры

по

упрощенным

правилам

минибаскетбола.
- Товарищеские игры с командами соседних школ.
- Итоговые контрольные игры.
Ожидаемые результаты
К концу обучения учащиеся:
- получат теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии
физических упражнений на самочувствие;
- ознакомятся с правилами техники безопасности и пожарной безопасности;
- улучшат общую физическую подготовку;
- освоят упражнения СФП;
- ознакомятся с азами технико-тактической подготовки;
- обучатся игровой ориентации в мини-баскетболе;
- улучшат общее внимание, дисциплину, почувствуют интерес к регулярным
занятиям спортом, приобщатся к здоровому образу жизни; - будут
выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;
- будут выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;
- научатся ловить мяч двумя руками на месте;

научатся передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с
места, с отскоком;
- научатся вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным
контролем;
- научатся выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам; научатся выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от
щита, с места, под углом к щиту;
- научатся освобождаться для получения мяча;
- будут уметь противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча, атаке
корзины;
- будут уметь останавливаться двумя шагами;
- будут уметь ловить мяч двумя руками в движении;
- научатся передавать мяч двумя руками в движении;
- научатся передавать мяч одной рукой от головы, от плеча, с места;
- научатся вести мяч зигзагом, а так же без зрительного контроля;
- будут уметь в командных нападающих действиях разыгрывать мяч;
- научится в защитных действиях подстраховывать партнера;
- в защитных действиях будут уметь противодействовать выходу соперника на
свободное место;
- научатся выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние,
дальние);
- научатся выполнять броски в корзину двумя руками: прямо перед щитом, под
углом к щиту, параллельно щиту;
- будут уметь выполнять броски в корзину одной рукой с места;
- будут уметь выполнять штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками
от груди;
Обеспечение программы методической продукцией

1. Дидактические материалы:

- Картотека упражнений по баскетболу.
- Схемы и плакаты освоения технических приемов в баскетболе.
- Правила игры в баскетбол.
- Правила судейства в баскетболе.
- Регламент проведения баскетбольных турниров различных уровней.
- Положение о соревнованиях по баскетболу.

• Методические рекомендации:
- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.
- Рекомендации по организации подвижных игр с баскетбольным мячом.
- Рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по баскетболу.
- Инструкции по охране труда.
3. Техническое оснащение занятий
1)

щиты

кольцами (2

мячи баскетбольные: № 5 – 15 шт., № 6 – 15 шт., № 7 – 15
шт.;

насос

стойки для

гимнастические

мячи набивные весом 3 кг и 5 кг (10 шт.).

ручной,

комплекта);

иглы;

обводки

скамейки

Материально-техническое обеспечение.

шт.);
(4

шт.);

• Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный
зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными стойками,
а также наличие баскетбольных мячей для каждого ученика, набивных
мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических
скакалок, гантелей, футбольных, волейбольных мячей.
• Журналы и

справочники,

также

фото и

видеоаппаратура, электронные носители

Список литературы для педагогов:
1. Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М. Советский
спорт, 2004г.
2. Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М. 1997г.
3. Грасис А. Специальные упражнения баскетболистов – М., ФиС, 1967, 1972.
4. Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М. Академия.
2004г.
5. Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2000г.
6. Пинхолстер А. Энциклопедия баскетбольных упражнений – М., ФиС, 1973
7. Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка баскетболистов– М., ФиС, 1967.
8. Кудряшов

В.П., Мирошникова

Т.И.,Физическая

подготовка

юных баскетболистов – Минск, 1970.
9. Кузин В.В. Полиеский С.А. Баскетбол Начальный этап обучения – М., ФиС,
1999.
10.Линдеберг Ф. Баскетбол – игра и обучение – М., ФиС, 1971, 1972.
11.Чернова

Е.А. Некоторые рекомендации по работе с детьми. Школа

баскетбола. Самара. 2002г
12.Яхонтов Е.Р. Индивидуальная тренировка баскетболиста – М., ФиС, 1981,
1985.

Список литературы для обучающихся:
•

Баскетбол: 100 упражнений и советов для юных игроков. НИК Сортэл.
М. 2022г.

•

Билл Гатмен и Том Финнеган. Все о тренировке юного баскетболиста. М.
АСТ. 2017г.

•

Джерри В., Краузе, Дон Мейер. Баскетбол навыки и упражнения. М. АСТ.
2016г.

•

Евгений Гомельский. Игра гигантов. М. ВАГРИУС. 2014г.

•

Костинова Л.В. Баскетбол: Азбука спорта. М. Ф и С. 2022г.

•

Кузин В.В., Полиевский С.А. Баскетбол. М. Фис. 2019г.