Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа Мини-футбол

Пояснительная записка
Дополнительная общеразвивающая образовательная программа разработана с

учётом следующих нормативно – правовых документов:

Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ от 29

декабря 2012 года;

Федерального закона «О внесении изменений в Федеральный закон «Об

образовании в Российской Федерации» № 295-ФЗ от 14.07.2022 года;

Федерального закона «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской

Федерации» № 124-ФЗ от 24.07.1998 года;

Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года (утверждена

распоряжением Правительства РФ от 31.03.2022 г. №678-р);

Указа Президента Российской Федерации «О национальных целях развития

Российской Федерации на период до 2030 года» № 474 от 21.07.2020 года;
Указа

Президента

Российской

Федерации

«Об

утверждении

Основ

государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских
духовно-нравственных ценностей» № 809 от 09.11.2022 года;
Постановления

Главного

государственного

санитарного

врача

РФ

«Об

утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические

требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи» (далее СанПиН) №28 от 28.09.2020 года;
Постановления

Главного

государственного

санитарного

утверждении санитарных правил и норм» №28.01.2021 года;

врача

РФ

«Об

Постановления Правительства Российской Федерации «Об утверждении Правил

применения

организациями,

осуществляющими

образовательную

деятельность,

электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации
образовательных программ» №1678 от 11.10.2023 года;

Приказа Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации «Об

утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования
детей и взрослых» №298 от 05.05.2018 года;

Порядка

Приказа Министерства просвещения Российской Федерации «Об утверждении
организации

осуществления

образовательной

деятельности

дополнительным общеобразовательным программам» №629 от 27.07.2022 года;

по

Приказа Министерства просвещения Российской Федерации «Об утверждении

Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей»
№467 от 03.09.2019 года;

Приказа Министерства науки и высшего образования РФ и Министерства

просвещения РФ от 05.08.2020г. №882/391 «Об утверждении Порядка организации и
осуществления

образовательной

деятельности

образовательных программ»;

при

сетевой

форме

реализации

Письма Минобрнауки России №09-3242 от 18.11.2015 года «О направлении

информации» (вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию
дополнительных общеразвивающих программ»)

Письма Минобрнауки России от 28.08.2015 года №АК-2563/05 «О методических

рекомендациях»

образовательной

(вместе

«Методическими

деятельности

образовательных программ»);

рекомендациями

использованием

сетевых

по

форм

организации

реализации

Письма Министерства просвещения Российской Федерации от 30.12.2022

№АБ3924/06 «О направлении методических рекомендаций» (вместе с «Методическими
рекомендациями «Создание современного инклюзивного образовательного пространства

для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов на базе
образовательных организаций, реализующих дополнительные общеобразовательные
программы в субъектах Российской Федерации»);

Письма Министерства просвещения Российской Федерации от 07.05.2020 года

№ВБ-976/04 «Рекомендации по реализации внеурочной деятельности, программы
воспитания и социализации и дополнительных общеобразовательных программ с
применением дистанционных образовательных технологий»;

Приказа Министерства образования и молодежной политики Свердловской

области от 30.03.2018 №162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на
территории Свердловской области на период до 2035 года»;

Приказа Министерства образования и молодежной политики Свердловской

области от 29.06.2023 №785-Д «Об утверждении Требований к условиям и порядку
оказания государственной услуги в социальной сфере «Реализация дополнительных
образовательных программ в соответствии с социальным сертификатом»;
Уставом и локальными актами МАОУ «Косулинская СОШ №8»;

Положения об организации и осуществлении образовательной деятельности по

дополнительным общеобразовательным общеразвивающим программам в МАОУ
«Косулинская СОШ «8» (приказ №286 от 15.10.2019г.).

Направленность программы: физкультурно – спортивная.
Актуальность и педагогическая целесообразность программы. Программа

обосновывается потребностью привлечения детей к систематически регулярным

занятиям спортом и физической культурой, усилением образовательной направленности

спортивных секций в школе. Кроме того, обходимо изменять содержание и формы
физкультурного образования, превращать его в действенную меру формирования

личности и укрепления здоровья. Программа служит основным документом для
эффективного построения подготовки обучающихся и содействия успешному решению
задач физического воспитания детей младшего школьного возраста. В данной программе

представлен программный материал для практических занятий по физической,
технической и тактической подготовке по футболу.

Учебная программа построена с учетом возрастных особенностей, занимающихся в
группе.

Адресат программы: Возраст обучающихся детей 11-13 лет. Весь учебный

материал

программы

распределён

соответствии

возрастным

принципом

комплектования учебной группы по футболу и рассчитан на последовательное и
постепенное расширение теоретических знаний, практических умений и навыков.

Программа ознакомительного уровня рассчитана для всех интересующихся футболом

мальчиков и девочек от 11 до 13 лет (включительно), не имеющих медицинских
противопоказаний к занятиям футболом.

Группы могут быть смешанными или формируются по гендерной принадлежности

обучающихся. Разница в возрасте детей в группе не должно превышать более 2 лет.

Данная программа соответствует современным требованиям, так как учитывает

специфику дополнительного образования и охватывает значительное количество
желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования к

занимающимся в процессе обучения. Программа даёт возможность детям на ранней
стадии обучения приобщаться к здоровому образу жизни, обеспечивая тем самым
всесторонний подход к гармоничному воспитанию человека средствами футбола.
Режим занятий: 2 раза в неделю по 2 часа.
Объем программы 136 часов,34 недели.
Количество обучающихся в группе:
-

минимальная наполняемость – 18 человек; -

максимальная наполняемость – 25 человек.

Срок освоения программы 9 месяцев.
Уровень сложности общеразвивающей программы – базовый.
Форма организации образовательного процесса:
В

непосредственной

работе

детьми

юного

возраста

используется

преимущественно индивидуальный подход, где происходит сохранение самоценности

детства и сохраняется сама природа школьника. Ведущими видами детской деятельности
становятся: игровая, коммуникативная, двигательная, познавательно-исследовательская,
продуктивная и другие.

Виды занятий: практические занятия по физической, технической и тактической

подготовке проводятся в форме игровых занятий по общепринятой методике.

Формы подведения результатов: в ходе реализации данной Программы

проводится текущий, промежуточный и итоговый контроль формирования знаний,

умений и навыков. Текущий контроль осуществляется в процессе проведения каждого
учебного занятия. Промежуточный контроль осуществляется во время приема
контрольных упражнений, во время проведения тренировочных игр и соревнований.

Цель и задачи общеразвивающей программы Цель: получение

детьми удовольствия от двигательной активности, физическое, нравственное и

психологическое развитие обучающихся на основе их двигательной и творческой

деятельности.

Формирование

здорового

образа

жизни,

систематическим занятиям физической культурой и спортом.

привлечение

детей

Основные задачи программы:
обучающие:
- предоставление знаний об истории зарождения футбола о легендарных отечественных
и зарубежных футболистах, тренерах;

- формирование знаний по футбольным терминам и определениям;
- формирование знаний по правилам безопасного поведения во время занятий футболом;
- влияние физических упражнений на организм человека;
- формирование знаний о режиме дня при занятиях футболом, соблюдение личной

гигиены, требований к спортивной одежде и обуви для занятий футболом.
воспитательные:

- воспитание устойчивого интереса к систематическим занятиям футболом;
- формирование желания к ведению образа жизни;
- воспитание привычки к самостоятельным занятиям футболом в свободное время.
развивающие:
- обеспечение всесторонней физической подготовки с развитием быстроты, ловкости и
координации движений;

- овладение основными техническими элементами в футболе;
- овладение основами индивидуальной, групповой тактики игры в футбол;
- освоение процесса игры в соответствии с правилами футбола;
Содержание общеразвивающей программы Учебный
план
№

Название раздела, темы

п/п

Количество часов
Всего

Техническая подготовка

1.2

Удары по мячу ногой

1.1

Различные способы перемещения

Теория

Формы
Практик
а

33
6
7

аттестации/
контроля

1.3

Прием (остановка) мячей

1.4

Ведение мяча и финты

Тактическая подготовка

2.2

Тактика нападения

2.3

Тактика защиты

1.5

2.1

2.4
3

Отбор мяча.

Понятие о тактической системе и 3
стиле игры

Тактика игры вратаря

Общая физическая подготовка

3.1

Сила

3.3

Гибкость

3.2
3.4
3.5
4

Быстрота

Координационные способности
Выносливость
Специальная

4
4

физическая 16

подготовка

4
4
4
16

4.1

Прыгучесть

4.3

Игровая ловкость

4.2
4.4
5

Быстрота движений
Специальная выносливость
Игровая подготовка

4
4

Контрольные
нормативы ОФП

4
4

Контрольные
нормативы СФП

5.1

Подвижные игры с элементами
мини-футбола

Контрольные

игры

и 17

соревнования, товарищеские
встречи
Сдача контрольных и
контрольно-переводных
нормативов

Теоретическая подготовка

2
1

Анкетирование

8.2

Основные правила игры в минифутбол

Анкетирование

8.1

Гигиена, врачебный контроль и
самоконтроль

ИТОГО 136

130

Содержание учебного плана

Раздел 1. Техническая подготовка (33 часа) 1.1.
Перемещение, стойка игрока, повороты.

Теория: теоретические сведения о применении стоек, перемещений игроков в игре,
ошибки при перемещении.

Практика: Перемещение приставными шагами, боком, лицом и спиной вперед,
скрестным шагом, лицом и спиной вперед. Повороты лицом и спиной вперед.

Защитная стойка. Стойка вратаря и перемещения.
1.2.

Удары по мячу ногами и головой.

Теория: теоретические сведения об ударах по мячу ногами и головой, применение в
игре, ошибки при ударах.

Практика: Удары по неподвижному и летящему мячу. Удары серединой,
внутренней и внешней частью подъема, пяткой, подошвой. Удары по мячу головой

серединой лба, боковой и затылочной частью как в опорном положении, так и в
прыжке или в броске.
1.3. Прием мяча.

Теория: теоретические сведения о примах мяча, правильность приёма, ошибки при
приёме мяча.

Практика: Прием внутренней стороной стопы катящихся и опускающихся мячей.
Прием подошвой мячей, внешней стороной стопы. Прием летящих мячей грудью,

головой. Прием опускающегося мяча бедром. Ловля мячей вратарем (катящихся,
низколетящих, полувысоких, высоколетящих). Ловля, стоя, в падении, в прыжке.
Отбивание мяча ногами, ладонями, кулаками, головой.
1.4.Ведение мяча и финты.
Теория: теоретические сведения о ведении мяча, применении в игре, ошибки при
ведении мяча.

Практика: Ведение мяча внешней частью подъема, внутренней частью подъема,
внутренней стороной стопы, серединой подъема, носком и подошвой. Выполнение

финтов: «уходом», «уходом с ложным замахом на удар», «уходом с переступанием

через мяч». Вбрасывание мяча из-за плеча вратарем с места, в движении со
скрестными шагами, без скрестных шагов, в прыжке после приземления.
1.5.Отбор мяча.
Теория: теоретические сведения об отборе мяча, применении в игре, ошибки при
отборе мяча.

Практика: Отбор мяча накладываем стопы, выбиванием и перехватом.
Раздел 2. Тактическая подготовка 23 часов.
2.1. Понятие о тактической системе и стиле игры.
Теория: Характеристика игровых действий футболистов команды при расстановке

по схеме 1+3, 1+2+2, 3+1. Разбор проведённых учебных и календарных игр:
положительные моменты в ходе игры, ошибки, оценка игры каждого футболиста
и команды в целом.

Практика:

Упражнения

для

развития

умения

«видеть

поле».

Игра

«пятнашки» в парах на ограниченной площади (играют 3 – 4 пары, постоянно

наблюдают за движением других пар, чтобы не столкнуться), 8 – 6 игроков

образуют круг и передают друг другу в одно касание два мяча (надо следить
одновременно за двумя мячами, чтобы не передать их одному партнёру).

2.2. Тактика нападения.
Теория: характеристика действий игроков при атаках.
Практика:
Групповые действия. Уметь взаимодействовать с партнёрами при равном
соотношении и численном превосходстве соперника, используя короткие и средние
передачи. Комбинации в парах: «стенка», «скрещивание». Комбинация «Двойная
стенка». Комбинация «Игра в одно-два касания» между тремя партнерами.
Комбинация «Смена мест». Комбинация «Пропускание мяча».
Командные действия. Уметь выполнять обязанности в атаке на своём игровом
месте, играя по избранной тактической системе в составе команды. Отвлечение
соперников Создание численного преимущества в отдельных зонах игрового поля
2.3. Тактика защиты.
Теория: характеристики действий игроков при защите.
Практика:
Индивидуальные действия. Противодействие маневрированию, т. е. осуществлять
«закрывание» и препятствовать сопернику в получении мяча. Совершенствование

в «перехвате» мяча. В зависимости от игровой обстановки применять отбор мяча

изученным способом. Уметь противодействовать передаче, ведению и удару по
воротам. Маневрирование Передачи Ведение и обводка.

Групповые действия. Уметь взаимодействовать в обороне при равном соотношении
сил и при численном преимуществе соперника, осуществляя правильный выбор
позиции и страховку партнёров. Организация противодействия «стенка»,

«скрещивание», «пропуск мяча». Уметь взаимодействовать в обороне при
выполнении противником стандартных комбинаций. Организация и построение
«стенки». Комбинация с участием вратаря.
2.4.Тактика игры вратаря.
Теория: теоретические сведения о игре вратаря, действий вратаря во время игры.

Практика: Уметь организовать построение «стенки» при пробитии штрафного и
свободного ударов вблизи своих ворот; играть на выходах из ворот при ловле

катящихся и летящих на различной высоте мячей; подсказывать партнёрам по

обороне, как занять правильную позицию; выполнять с защитниками комбинации

при введении мяча в игру от ворот; введение мяча в игру, адресуя его свободному
от опеки партнёру.

Раздел 3. Общая физическая подготовка (29 часов).
3.1.Сила.
Теория: характеристика физического качества «сила», применение силы во время игр .
Практика: Упражнения с преодолением собственного веса, подтягивание из виса,
отжимание в упоре, приседания на одной и двух ногах. Упражнения с

отягощениями для рук и для ног. Гимнастические упражнения: упражнения без

предметов, упражнения для мышц рук и плечевого пояса, упражнения для мышц
ног и таза. Упражнения с предметами: со скакалками и мячами. Акробатические
упражнения: перекаты, кувырки, стойки.
3.2.Быстрота.
Теория: характеристика физического качества «Быстрота», применение быстроты во
время игр.

Практика: Повторный бег по дистанции от 30 до 100 м со старта, с ходу, с
максимальной скоростью. Бег за лидером, бег под уклон.
3.3.Гибкость.
Теория: характеристика физического качества «Гибкость», применение гибкости во
время игр.

Практика: Общеразвивающие упражнения с широкой амплитудой движения.
Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведение ног, рук до

предела, мост, шпагат). Общеразвивающие упражнения с предметами в парах,
кругах, шеренгах.

3.4.Координационные способности.
Теория: характеристика физического качества «ловкость», применение ловкости во
время игр.

Практика: Разнонаправленные движения рук и ног. Кувырки вперед, назад, в стороны,
с места, с разбега и с прыжка. Стойки на голове, руках и лопатках.

Элементы борьбы, подвижные и спортивные игры, эстафеты.

3.5.Выносливость.
Теория:

характеристика

выносливости во время игр

физического

качества

«Выносливость»,

применение

Практика: Бег равномерный и переменный на 500, 800,1000 м. Кроссы.
Дозированный бег по пересеченной местности.
Раздел 4. Специальная физическая подготовка (24 часа).
4.1. Прыгучесть.
Теория: теоретические сведения применения прыгучести в игре и важность её для
игрока.

Практика: Прыжки на одной и двух ногах, через линию, скамейку, партнера,
предметы, а также по кругу, зигзагом, по прямой, на скорости, на дальность, в
высоту. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх (одиночные,
сериями). Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность при определенном

количестве прыжков; на количество прыжков при определенном отрезке от 10 до
50 м. Прыжки на одной ноге на месте и в движении без подтягивания и с

подтягиванием бедра толчковой ноги. Прыжки в стороны (одиночные и сериями)
на месте через «канавку» и продвигаясь вперед, назад. Бег и прыжки с
отягощениями. 4.2. Быстрота движений.

Теория: теоретические сведения применения быстроты движения в игре и важность
её для игрока.

Практика: Ускорения, рывки на отрезках от 3 до 40 м из различных положений

(сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спиной вперед бег с максимальной частотой
шагов на месте и перемещаясь. Рывки по зрительным воспринимаемым сигналам:

вдогонку за партнером, в соревновании с партером за владение мячом, за летящим
мячом с задачей поймать его. Бег за лидером без смены и

со сменой направления (зигзагом, лицом и спиной вперед, челночный бег, с поворотом).
Бег на короткие отрезки с прыжками в конце, середине, начале дистанции. 4.3 Игровая
ловкость.

Теория: теоретические сведения применения игровой ловкости в игре и важность её для
игрока.

Практика: Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе и беге, после поворота. Эстафеты с

прыжками, ловлей, передачей и бросками мяча. Подвижные игры с элементами
ловкости («вышибалы», «снайпер», «пятнашки»).
4.4 Специальная выносливость.

Теория: теоретические сведения применения специальной выносливости в игре и
важность её для игрока.

Практика: Многократное повторение упражнений в беге, в прыжках, техникотактических

упражнениях

различной интенсивностью и

различной

продолжительностью работы и отдыха. Игры учебные с удлиненным временем с
заданным темпом перехода от атаки к обороне и обратно. Круговая тренировка
(скоростно- силовая, специальная).

Раздел 5. Игровая подготовка 13 часов.
5.1. Подвижные игры с элементами футбола.
Теория: Правила подвижных игр
Практика: Эстафеты с ведениями, передачами мяча. Игры («салки», «бег кенгуру»,
«коршун и наседка», «защита крепости», «бег в квадрате», «салки вокруг стойки»,

«вызов номеров», «пятнашки».)
Раздел 6. Контрольные игры и соревнования (8 часов.) Теория:
Инструктажи по технике безопасности.
Практика: Соревнования школьные и районные. Участие в соревнованиях.
Раздел 7. Сдача контрольных и контрольно-переводных нормативов (4 часа.)
Теория: Инструкция по технике безопасности и правильности выполнения
нормативов.
Практика: Сдача нормативов.
Раздел 8. Теоретическая подготовка-( 2 часа).
Данный раздел дается весь период учебного года и во всех частях тренировки
(подготовительная, основная, заключительная). Теоретический материал дается в
течении 5-10 минут.

8.1. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

Теория: Вводное занятие. Техника безопасности. Понятие о гигиене и санитарии.
Общие

представление

об

основных

системах

энергообеспечения

человека.

Гигиенические требования к питанию спортсменов. Понятие о тренировке и

«спортивная форма». Массаж и самомассаж. Баня. Режим дня юного спортсмена.
Закаливание. Дневник. Особенности травматизма в мини- футболе. Оказание первой
помощи при несчастных случаях.

Практика: тестирование, анкетирование
8.2. Основные правила игры.
Теория: Правила игры. Права и обязанности игроков. Роль капитана команды. Его
права и обязанности. Планирование, организация и проведение соревнований по

минифутболу. Виды соревнований. Система проведения соревнований. Судейство

соревнований по мини-футболу. Судейская бригада: главный судья, хронометрист. Их
роль в организации и проведении соревнований.

Практика: тестирование, судейство учебных игр.
Комплекс организационно-педагогических условий: 1.
Календарный учебный график
Месяц

Число

Форма
занятий

Количе
ство
часов

Тема занятия

Форма
контроля

сентябрь

17.09

групповая

.
Выявление
уровня Тестирован
первичной подготовки детей ие
в данном виде деятельности.

19.09

групповая

Вводное
занятие.
Анкетиров
Инструктаж по
технике ание
безопасности.

24.09

групповая

Физподготовка. Челночный
бег,
футбол,
изучение
упражнения «квадрат».

октябрь

28.09

групповая

Физподготовка. Бег, прыжки
по
лестицам,
футбол,
изучение
упражнения
«контроль мяча».

2.10

групповая

Физподготовка.

12.10

групповая

Физподготовка.
Бег
с
изменением
направления,
«квадрат», футбол.

16.10

групповая

Физподготовка. Челночный Контрольн
бег, прыжки через барьер, ые
футбол.
упражнени

Прыжки

через барьер 2 серии через
круг легкого бега, футбол.

12.10

групповая

Физподготовка. Рывки по
диагоналям 3 раза, футбол,
«контроль
яча».

26.10

Групповая,
индивидуал
ьная

Отработка техники
передвижения и владения
мячом:
остановка
прием мяча.

30.10

групповая

Передвижение

вперед, повороты, удары по
мячу внутренней частью
стопы,
по кругу.

ноябрь

6.11

групповая

спиной

ведение мяча

Остановка катящегося мяча
внутренней стороной стопы
и подошвой. Бег в сочетании
с ходьбой.

декабрь

9.11

групповая

Подвижные игры.

13.11

групповая

Обучение
ударом
по неподвижному
мячу, чеканка мяча.

16.11

групповая

Подтягивание, приседание,
пресс, длительный бег, игра
в вышибалы.

20.11

групповая

Отработка ударов по мячу
из различных положений,
комбинации ударов.

27.11

Групповая,
индивидуал
ьная

Общеразвивающие
упражнения с набивным
мячом, игра в гандбол.

30.10

соревнован
ие

Товарищеская игра.

4.12

групповая

Общеразвивающие
ражнения
в
подтягивания.

7.12

групповая

Эстафета на закрепление и
соверш2енствование
технических приемов.

11.12

групповая

Развитие
скоростных и
скоростно-силовых
способностей, прыжки.

14.12

групповая

Ведение мяча до центра с
последующим ударом по
воротам, изучение новых
технических приемов.

18.12

групповая

Обводка
обманных
отработка
ударов.

Контрольн
ые
упражнени я

у
парах,

помощью
движений,
изученных

Тестирован
ие

Январь

21.12

групповая

Отработка паса щечкой в
парах. Футбол.

25.12

групповая

Игры
на
закрепление
тактических
действий,
силовые упражнения.

28.12

групповая

Ведение мяча с активным
сопротивлением
защитников, удар по
неподвижному
мячу внутренней
стороной стопы.

8.01

групповая

Изучение индивидуальных
тактических действий
в
защите.
Двусторонняя
учебная игра.

11.01

групповая

Развитие координационных
способностей. Ведение +
удар по воротам, квадрат.

15.01

Групповая,
индивидуал
ьная

Игры, развивающие
физические способности. Бег
с остановками и изменением
направле ия.

18.01

групповая

Изучение
позиционного
нападения: без изменений
позиций игроков + удар с
сопротивлением.

25.01

групповая

Полоса
препятствий,
удары-по
неподвижному
мячу, мяч стоит на месте,
змейка + удар.

29.01

групповая

Отработка

передач

в Тестирован
ие
движении, передача мяча на
ход.

Февраль

5.02

групповая

Отбор мяча толком плеча в
плечо.
Двусторонняя
учебная игра.

8.02

групповая

Развитие гибкости, старты
из различных положений,
подтягивания.

12.02

групповая

Тренировка выносливости,
изменение направления
движений
по
си налу.

15.02

групповая

Отработка
свободного
ударов
из
положений.

19.02

групповая

Комбинации из освоенных

тактики
нападения,
различных

элементов техники
передвижений, применение
их в игре.
22.02

групповая

Игры на развитие ориентации
и мышления.

Чеканка мяча через стойку.
26.02

групповая

Ввод мяча вратаря ударом
ногой.
Двусторонняя
учебная игра.

Март

1.03

групповая

Эстафеты на закрепление и
совершенствование
технических приемов

5.03

групповая

Специальные упражнения.

12.03

групповая

15.03

групповая

Чеканка мяча.

Вратарь: ловля катящегося
мяча. Удары по воротам из
стандартных положений, по
катящемуся мячу.
Отбор мяча перехватом,
тактика игры 2 против 1.

Тестирован
ие

19.03

Групповая,
индивидуал
ьная

Изучение
технических
приемов,
прием мяча
грудью.
Двусторонняя
учебная игра.

22.03

групповая

Остановка мяча различными
частями

тела:

бедром,

грудью, животом.
Двусторонняя учебная игра.
26.03

групповая

Комбинации из освоенных
элементов
техники
передвижений + эстафета.

Апрель

29.03

Соревнован
ия

Товарищеская игра

2.04

групповая

Обучение
вокруг
бег

5.04

групповая

Эстафета на закрепление
изученных
финтов,
двусторонняя учебная игра.

9.04

групповая

Скоро тные упражнения +
удары по мячу
из
различных
положений.

12.04

групповая

Изучение техники игры
вратаря, точный бросок в
цель,теннисбол.

16.04

групповая

Отбор мяча перехватом в

Тестирован
ие

финтам, салки
столба,
в квадрате.

движение, бег
препятствиями.

19.04

Групповая,
индивидуал
ьная

Ввод мяча вратарем рукой,
чеканка мяча, квадрат.

23.04

групповая

Ведение мяча + удар по Тестирован
воротам. Футбол.
ие

Май

26.04

групповая

Тактическая
подготовка,
перебежки, треугольник, три
колонны.

30.04

групповая

Эстафета
дриблеров,
двусторонняя учебная игра.

3.05

групповая

Игра на опережение, старты
из различных положений.

7.05

групповая

Общеразвивающие
Контрольн
упражнения без предметов, ые
силовая подготовка.
упражнени я

10.05

Групповая,
индивидуал
ьная

Футбол без ворот, теннисбол,

групповая

14.05

гандбол.
Тренировка меткости.
Игры, развивающие
Контрольн
физические способности. Бег ые
с остановками и изменением упражнени я
направления.

17.05

групповая

Развитие координационных
способностей.

Ведение

удар по воротам, квадрат.
Двусторонняя игра.
Прием мяча различными
частями тела.

21.05

групповая

24.05

групповая

Изучение
финтов,
применение
при
сопротивлении защитника.

28.05

групповая

Удары – с разбега, с места, Тестирован
с подачи партнера, с одного ие
шага.2

31.05

групповая

Двусторонняя
игра.

учебная

Планируемые (ожидаемые) результаты освоения программы.
Планируемые личностные результаты:
- проявлять уважительное отношение к сверстникам, культуру общения и
взаимодействия;

- проявлять положительные качества личности и управление своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство при достижении
поставленных целей на основе представлений о нравственных нормах.
Планируемые метапредметные результаты:
- уметь планировать, контролировать и оценивать учебные действия,

собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее
выполнения;

- уметь характеризовать действия и поступки, давать им анализ и объективную
оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- понимать причины успеха/неудачи учебной деятельности.

Планируемые предметные результаты:
- выполнять комплексы общеразвивающих и корригирующих упражнений;
- выполнять упражнения на развитие быстроты, ловкости, гибкости, а также
специальные упражнения для формирования технических действий

футболиста;
- выполнять индивидуальные технические приемы владения мячом: ведение,
удары, остановки/прием, обманные движения (финты), отбор мяча;

- выполнять базовые тактические комбинации: в парах, в тройках; забегания,
смещения;

- участвовать в учебных играх в уменьшенных составах, на уменьшенной
площадке, по упрощенным правилам;

- выполнять контрольно-тестовые упражнения по общей и специальной

физической подготовке и оценке показателей физической подготовленности
обучающихся.

Методическое обеспечение дополнительной общеобразовательной
программы.
Методическая часть программы включает учебный материал по

основным видам подготовки, его распределение в годичном цикле;
рекомендуемые

объемы

тренировочных

занятий

соревновательных

нагрузок; организацию и проведение врачебно-педагогического контроля;

практические материалы и методические рекомендации по проведению
тренировочных занятий, воспитательной работы.

Организационно-методические указания

Цель подготовки обучающихся состоит в том, чтобы дети при переходе

в спортивные группы базового и углубленного уровня подготовки, а

впоследствии в спортивные школы по уровню подготовленности обладали
потенциалом для достижения спортивных результатов на соревнованиях
различного уровня.

Подбор средств и объем общей физической подготовки для каждого

занятия зависит от конкретных задач обучения на этапе и от условий, в
которых проводятся занятия. Так, на начальном этапе обучения большое время

уделяется средствам футбола, то есть техническим элементам и составляет
6070 % и специальной физической подготовке - 30-40 % времени, отводимого
на занятия.

Подготовительные упражнения развивают качества, необходимые для

овладения техникой и тактикой игры: силу мышц рук, туловища, ног, силу и

быстроту сокращения мышц, участвующих в выполнении технических
приемов, быстроту реакции ориентировки, умение пользоваться боковым

зрением, умение ориентироваться на площадке, быстроту перемещений в
ответных действиях на сигналы, специальную выносливость, ловкость и
специальную гибкость.

В подготовку обучающихся органически входят соревновательная

деятельность, но без акцента на результат, при этом она является не только
непосредственной целью занятия, но и эффективным средством специальной

подготовки. Соревнования имеют определенную специфику, поэтому

воспитать необходимые специализированные качества и навыки можно только
через соревнования.

Соревновательная подготовка имеет целью научить детей, в полной мере

используя свои физические кондиции, уверенно применять изученные
технические

приемы

тактические

действия

сложных

условиях

соревновательной деятельности. Соревнования по физической, технической,

интегральной подготовке регулярно проводят на тренировочных занятиях,
используя игровой и соревновательный методы, применяя контрольные
упражнения. Во время их выполнения фиксируется показательный результат.

Примеры оценки уровня подготовки обучающихся в соревновательной

форме детей между собой:

физическая подготовка (бег 30 м., челночный бег 3х10 м., прыжок в

техническая подготовка (жонглирование мяча ногой, ведение мяча на 30

интегральная подготовка (бег с перепрыгиванием через невысокий

длину с места и др.);

м., ведение мяча по «восьмерке» и др.);

барьер - бег - ведение мяча - удар по малым воротам, подвижные игры с мячом
и др.).

Структура учебного занятия

Каждое учебное занятие состоит из трех частей: подготовительной,

основной и заключительной.

Часть первая, подготовительная (разминка). В ней решению подлежат две

задачи.

Первая - подготовить мышечный аппарат и функциональные системы

организма (сердечно-сосудистую, дыхательную и др.) к предстоящей работе.
Вторая - создать психологический настрой на эффективное решение задач

основной части занятия. Поэтому в первой части разминки используют
общеразвивающие упражнения, а во второй - настроечные упражнения. В

детских возрастных группах 7-9 лет в первой части рекомендуется больше
использовать подвижные игры.

Часть вторая (основная). В этой части занятия решению подлежит

основная

его задача - обучение или совершенствование технических приемов футбола,
освоение индивидуальных, групповых и командных тактических действий,

развитие физических качеств и т. п. Используются для этого подводящие и
основные специализированные упражнения большей части в игровой форме.

Часть третья, заключительная (заминка). Задача - создание условий для

развертывания восстановительных процессов.

Форматы

Формы детских соревнований по футболу
детских

соревнований

по

футболу

определяют:

продолжительность игры и перерывов между таймами, размеры футбольных

площадок и полей, размеры ворот, номер мяча (размер и вес), количество
футболистов, находящихся на поле, количество замен.

На начальном этапе игра в футбол без каких-либо специфических

ограничений должна занимать на занятиях особое, наиболее значимое место.

В этом возрасте обучающиеся приходят на занятия играть, а не учиться.
Поэтому размеры площадок сокращают, количество играющих
уменьшают, нет вратарей. Это приводит к увеличению количества голов,
повышая интерес к занятиям футболом.

На спортивно-оздоровительном этапе не должно быть официальных игр

и турниров. Все игры проводят в праздничной обстановке, без определения

спортивного результата команд в формате футбольного фестиваля. Допускают
изменения в составах команд с определением индивидуальных достижений
обучающихся
миниматчей).

(например:

количество

голов,

количество

Материально-техническое обеспечение программы

удачных

Примерный перечень инфраструктуры, оборудования, спортивного
инвентаря и экипировки
№
Название
Количество
Инфраструктура
1

Футбольное поле/площадка (30х20 минимум)

Раздевалки, туалет, душевые

Спортивный зал (18х9 минимум)

Оборудование, спортивный инвентарь
4
5

Ворота футбольные (2х3)
Мяч футбольный № 4

Мяч футбольный № 5

Фишки

Конус тренировочный

Лестница координационная

Манишка тренировочная (4 цвета)

Насос ручной

Сетка для мячей

Кадровое обеспечение программы

Педагогическая

деятельность

по

реализации

образовательной

программы осуществляется педагогическими работниками и другими
работниками, имеющими среднее профессиональное или высшее образование
(в

том

числе

по

направлениям,

соответствующим

направлениям

дополнительных образовательных программ, реализуемых организацией,
осуществляющей

квалификационным

образовательную
требованиям,

деятельность)

указанным

справочниках и (или) профессиональным стандартам.

отвечающим

квалификационных

С учетом специфики футбола предусматривается возможность участия

в реализации образовательной программы педагогических работников и
других работников, имеющих высшее образование, при условии прохождения
ими профессиональной переподготовки.

Список литературы Для
педагога:
1. Мини-футбол (футзал) : Примерная программа для детско-юношеских
спортивных

школ,

специализированных

детско-юношеских

школ

олимпийского резерва С.Н. Андреев, Э. Г. Алиев, В. С. Левин, К. В. Еременко.
-

М.: Советский спорт, 2010. - 96с.

Футбол:

типовая

подготовки

для

учебно-тренировочная
детско-юношеских

программа

спортивной

спортивных

школ,

специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/
Российский футбольный союз.- М: Советский спорт, 2011
3.

Андреев СЛ. Мини-футбол. - М.: ФиС, 1978. - 111 с.

Андреев СЛ. Футбол - твоя игра. - М.: Просвещение, 1989. - 144 с.

Максимеико И.Г. Планирование и контроль тренировочного процесса в

Филин В.П., Фомин И.А. Основы юношеского спорта. - М.: ФиС, 1980.-

спортивных играх. - Луганск: Знание, 2000. - 276 с.

255 с.
7.

Юный футболист: Учеб. пособие для тренеров / Под общей ред. А.П.

Лаптева и А.А. Сучилина. - М.: ФиС, 1983. - 254 с.
8.
Богин М.М. Обучение двигательным действиям. – М.: Физкультура и
спорт, 1985.

Для обучающихся:
1.

Мутко В.Л., Андреев С.Н. , Алиев Э.Г. Мини-футбол–игра для всех – М.

Советский спорт, 2008.- 264 стр.
2.

Тюленьков С.Ю. , Федоров А.А. Футбол в зале: система подготовки.-

Чанади А. Футбол. Техника. М., 1978. 4.Чанади А. Футбол. Стратегия.

М.: Терра-Спорт,2000.-86 стр.(Библиотечка тренера)
М., 1981.

Рекомендуемая литература:
1.

Варюшин В. В., Лопачев Р.Ю. Первые шаги в футболе. Методическое

Лексаков А.В., Полишкис М.М., Российский С.А., Соколов А. И.

пособие. Искусство наука и спорт, 2010 г.

Комплекс упражнений для тренировки юных футболистов. Учебнометодическое пособие. РФС. Москва. 2015 г.

Методические рекомендации по проведению уроков физической

культуры в образовательных школах на основе футбола в режиме продлённого
дня 1–4 класс. РФС. Москва. 2021 г.

Методические рекомендации по реализации модуля «Футбол» учебного

предмета «Физическая культура» в общеобразовательных организациях.
Раздел «Знания о футболе» 1–4 класс. РФС. Москва 2021 г.

Шагин Н. И. Специальные подвижные игры в многолетней подготовке

юных футболистов. Учебно-методическое пособие. РФС. Москва. 2020 г.

Перечень Интернет-ресурсов

1. https://www.minsport.gov.ru/sport/podgotovka/82/5502/
стандарты

Федеральные

2. http://ducperevoz.ucoz.ru/programm/programma_futbol_bezhaev.pdf - Модуль
«Футбол»

3. http://www.fizkulturavshkole.ru/ - Физкультура в школе

4. https://www.rfs.ru/projects/russian-football/nasha-smena# - Методика РФС
Приложение.
Контрольные упражнения
Упражнения для развития силы
•

Приседания с отягощением (гантели, набивные мячи весом 2-4 кг,

мешочки с песком 3-5 кг, диск от штанги) с последующим быстрым
выпрямлением.

•

Подскоки и прыжки из приседа без отягощения и с отягощением.

•

Приседания на одной ноге «пистолет» с последующим подскоком вверх.

• Лежа на животе - сгибание ног в коленях с сопротивлением партнера
или

резинового

амортизатора

поверхности бедра).

(для

укрепления

мышц

задней

•

Броски набивного мяча ногой на дальность за счет энергичного маха

ногой вперед.

•

Удары по футбольному мячу ногами и головой на дальность.

•

Вбрасывание футбольного и набивного мяча на дальность.

•

Толчки плечом партнера. Борьба за мяч.

Упражнения на развитие силы для вратарей
•

из упора стоя у стены одновременное и попеременное сгибание рук в

лучезапястных суставах

•

то же, но отталкиваясь от стены ладонями и пальцами

•

в упоре лежа передвижение на руках вправо, влево, по кругу (носки ног

на месте)

•

в упоре лежа хлопки ладонями

•

упражнения для кистей рук с гантелями и кистевым амортизатором

•

сжимание теннисного (резинового) мяча

•

многократное повторение упражнений в ловле и бросках набивного

мяча от груди двумя руками (особое внимание обращать на движения
кистями и пальцами)

•
•
•

броски футбольного и набивного мячей одной рукой на дальность
ловля и броски набивных мячей, бросаемых 2-3 партнерами с разных

сторон

серии прыжков (по 4-8) в «стойке вратаря» толчком двух ног в стороны,

то же приставным шагом, то же с отягощением

Упражнения для развития быстроты
•

повторное пробегание коротких отрезков (10-30 м) из различных

исходных стартовых положений (лицом, боком и спиной к стартовой
линии, сидя, находясь в положении широкого выпада)

•

медленный бег, подпрыгивание или бег на месте и в разных

направлениях

•

бег с изменением направления (до 180 градусов)

•

бег прыжками

•

эстафетный бег

Упражнения на развитие быстроты для вратарей
•
•

из «стойки вратаря» рывки (на 5-5 м) из ворот: на перехват или

отбивание высоко летящего мяча на прострел мяча с фланга

из положения приседа, широкого выпада, седа, лежа рывки на 2-3 м с

последующей ловлей или отбиванием мяча

•

ловля мячей, пробитых по воротам

•

ловля теннисного мяча

•

игра в баскетбол по упрощенным правилам

Упражнения для развития ловкости
•

прыжки с разбега толчком одной и двумя ногами, стараясь достать

высоко подвешенный мяч головой, ногой, рукой

•

то же с поворотом в прыжке на 90-180 градусов

•

прыжки вперед с поворотом и имитацией головой и ногами

•

прыжки с места и с разбега с ударом головой по мячам, подвешенным

•
•

на разной высоте

кувырки вперед и назад, в сторону через правое и левое плечо (на газоне

футбольного поля)

удержание мяча в воздухе (жонглирование), чередуя удары различными

частями стопы, бедром, головой

•

ведение мяча головой

•

парные и групповые упражнения, подвижные игры «Живая цель»,

«Салки мячом» и другие
Упражнения на развитие ловкости для вратарей
•

прыжки с короткого разбега с касанием высоко подвешенного мяча

руками (кулаком)

•

то же с поворотом до 180 градусов

•

различные прыжки с короткой скакалкой

•

прыжки с поворотами с использованием подкидного трамплина

•

переворот в сторону с места и с разбега

•

стойка на руках

Упражнения для развития специальной выносливости
•

Переменный и повторный бег с ведением мяча.

•

Двусторонние игры (для старшей группы).

•

Двусторонние игры с уменьшенным по численности составами команд.

•

Игровые упражнения с мячом (трое против трех, трое против двух и т.п.)

•

большой интенсивности.

Комплексные задания: ведение и обводка стоек, передачи и удары по

воротам, выполняемые в течение 3-10 минут. Например, повторные

рывки с мячом с последующей обводкой нескольких стоек и ударами по
воротам, с увеличением длины рывка, количества повторений и
сокращением интервалов отдыха между рывками.

Упражнения на развитие специальной выносливости для вратарей
•

повторная, непрерывная в течение 5-12 минут ловля мяча

•

отбивание мяча с падением, когда удары по воротам выполняются с

минимальными интервалами 3-5 игроками

Упражнения для формирования у юных футболистов правильных движений
без мяча
•

Бег: обычный, спиной вперед; скрестными и приставными шагами

(вправо и влево), изменяя ритм за счет различной длины шагов и
скорости движения.

•

Ацикличный бег (с повторными скачками на одной ноге)

•

Прыжки: вверх, вверх - вперед, вверх - вправо, вверх - влево, толчком

двумя ногами с места и толчком одной и двумя ногами с разбега.

Упражнения для формирования правильных движений без мяча для вратарей
•

прыжки в сторону с падением перекатом

•

повороты во время бега (вперед и назад) направо, налево и кругом

(переступая и на одной ноге)
•

остановка во время бега - выпадом, прыжком и переступанием